苹果麦片粥
这段时间忙的很，难得煮碗麦片，加了酸奶，酸酸的，下次加牛奶试试看
2013-11-10
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#午餐•2018年8月25日##燕麦##水果#多芒燕麦粥😉
2018-08-25
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解决剩余麦片，酸奶喝麦片还有苹果一起相处的好和谐。所以想到了最近最夯的方子隔夜早餐麦片粥，下周试试
2014-06-14
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苹果燕麦鸡蛋粥，锻炼后补充碳水！ #晚餐•2018年7月12日##一人食##汤水煮义#
2018-07-12
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#早餐•2016年3月3日#
2016-03-02
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#早餐•2016年1月15日#
2016-01-15
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#晚餐•2016年1月26日#加了奶油，与苹果的味道相互平衡，香滑而不腻人。
2016-01-26
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美味营养早餐！青苹果，玉米，南瓜的美味碰撞
2019-09-07
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#晚餐•2016年5月13日#稍微淡了点
2016-05-13
#晚餐•2016年2月4日#
2016-02-04
#早餐•2017年12月9日#
2017-12-09
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#早餐•2016年1月16日#
2016-01-16
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有点稀，是我下的少还是还要勾芡
2018-12-10
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#晚餐•2016年5月27日#加了点银耳跟枸杞，味道可以😜😜
2016-05-27
#早餐•2016年6月1日#基本上按原创授意的做法，只是在煮粥时加了点儿黄油和牛奶，粥煮好后，为了拍照，又放了点生黄瓜和番茄做点缀…… 谢谢原创给了我灵感，谢谢点赞者对我的关注……
2016-06-01
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放的牛奶和蜂蜜，很美味！ #晚餐•2016年1月13日#
2016-01-13
#早餐•2016年1月26日#加了一颗红枣，苹果和速溶咖啡~请不要学我，口味太杂最后不知道自己在吃什么😭
2016-01-27
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减脂期间只放了一点点麦片，苹果和黄瓜片很清新…用的纯牛奶，哈哈哈哈晚上干脆再去慢跑好啦。
2013-07-18
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嘴_耐不住寂寞
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