大杏仁酸奶拌

Name: 大杏仁酸奶拌
Ingredients: 一小把（约20余粒）美国大杏仁; （如猕猴桃、橙子或草莓）水果; 2片全麦面包; 一杯（约200毫升）酸奶

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活力早餐大杏仁酸奶拌，营养均衡，而且美国大杏仁容易产生饱腹感，它所含的膳食纤维也让脂肪吸收率降低，吃得不多但是精力无限，尤其是这个总是大鱼大肉的节日，夜晚的丰盛，就更期待早晨的清爽和简约；

用料

早餐

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该菜谱发布于 2011-03-10 16:09:12

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