椰奶Q滑水果捞
4
人做过这道菜
小牛
太阳老大爷到了夏天，脾气变滴很暴躁：使劲滴烤！毒辣辣滴烤！烤焦了俺滴大脸盘，也烤焦了俺这颗脆弱滴小心脏~~~
出门不消2分钟，保证头顶上呼呼滴冒着热气，恨不能一下子钻到冰箱里，要是能吃上这么一大碗清凉养眼、营养丰富、椰香浓郁的椰奶Q滑水果捞，美味、无敌滴口感保证立马让你弹跳起来！
出门不消2分钟，保证头顶上呼呼滴冒着热气，恨不能一下子钻到冰箱里，要是能吃上这么一大碗清凉养眼、营养丰富、椰香浓郁的椰奶Q滑水果捞，美味、无敌滴口感保证立马让你弹跳起来！
用料
椰奶Q滑水果捞的做法
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银耳泡发去掉黄蒂，放入开水里煮5-8分钟左右，捞起撕小朵，浸泡在冰水里
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小西米放入开水里煮好，加入适量的椰奶、蜂蜜、矿泉水拌匀后放入冰箱冷藏20-30分钟（后面有附煮西米方法）
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红豆事先泡发，放到高压锅煮到吐气，关火焖5-8分钟，再开小火煮到吐气，再关火焖5-8分钟，重复多2-3次
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各式水果洗净切块，加适量蜂蜜、一点点盐拌匀，最后和西米、红豆、银耳一起装在碗里，吃前拌匀即可
小贴士
1：银耳选色泽鲜白微黄、耳内锶厚、耳花松放、端头无黑点和杂质，朵形圆整，大而美观。有人为使其色泽好看，使用硫磺熏掉黄色，挑选时颜色太白、有异味最好不要买；
2：银耳红豆最好就寝前浸泡在清水里，次日泡发后再用，可以减少烹饪的时间，从而节约能源；
3：但凡是烹煮豆类，避免一味大火拼命的煮（特别是高压锅，豆皮会堵住气孔，容易发生事故），一定要小火连煮带焖，这样煮出来的豆类表皮不仅不会破，火候也刚刚好；
4：水果里加蜂蜜不仅可加重口感，也使水果色泽更好看，加一点盐更能带出清甜味；
5：如何煮西米（不分大小西米）：a:先放相当于西米4-5倍的清水煮开，倒入西米并不停地搅动以免粘锅，继续煮2-3分钟；b:关火把西米倒在漏勺里漏掉开水，将西米置于冷水下冲洗一会，锅再加入冷水、西米后不停搅动，继续煮3-6分钟；(此步骤重复1-3次)c:一直煮到西米内层只剩一点乳白色圆点，关火盖盖焖到白色小圆点消失，则表明西米已煮熟。
6：椰奶如果比较浓稠、无甜味，可加适量蜂蜜、矿泉水中和、稀释，也可用椰汁代替；
7:成品最好尽早吃完，以防变质；
8：懒虫们可以把红豆忽略。
2：银耳红豆最好就寝前浸泡在清水里，次日泡发后再用，可以减少烹饪的时间，从而节约能源；
3：但凡是烹煮豆类，避免一味大火拼命的煮（特别是高压锅，豆皮会堵住气孔，容易发生事故），一定要小火连煮带焖，这样煮出来的豆类表皮不仅不会破，火候也刚刚好；
4：水果里加蜂蜜不仅可加重口感，也使水果色泽更好看，加一点盐更能带出清甜味；
5：如何煮西米（不分大小西米）：a:先放相当于西米4-5倍的清水煮开，倒入西米并不停地搅动以免粘锅，继续煮2-3分钟；b:关火把西米倒在漏勺里漏掉开水，将西米置于冷水下冲洗一会，锅再加入冷水、西米后不停搅动，继续煮3-6分钟；(此步骤重复1-3次)c:一直煮到西米内层只剩一点乳白色圆点，关火盖盖焖到白色小圆点消失，则表明西米已煮熟。
6：椰奶如果比较浓稠、无甜味，可加适量蜂蜜、矿泉水中和、稀释，也可用椰汁代替；
7:成品最好尽早吃完，以防变质；
8：懒虫们可以把红豆忽略。
