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酸辣长豆角
酸辣长豆角
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笨鸟和土豆泥
从去年开始，北京市政府陆续给北京市的所有家庭免费发放控盐勺，帮助大家把每人每天的吃盐量控制在6克以内。从此我家做菜再也不随意放盐了，不管炒多少菜都控制在每人每天不超过3勺。刚开始难免会觉得滋味寡淡，可以用利花椒、辣椒、醋等调味品来丰富食物的味道，像今天的酸辣长豆角就不错，是我在饭馆里吃过，回来学着做的。
用料
长豆角
小米椒
盐
醋
酸辣长豆角的做法
把长豆角纵向剖成两半，这样豆角在炒的时候容易进味，也容易熟
小米椒切成小圆圈
把切好的豆角在沸水里烫过捞起沥干
坐锅热油，倒入豆角煸炒，炒至豆角软熟，加适量盐、小米椒、醋炒匀即可
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该菜谱发布于 2011-03-07 20:32:29
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