芝麻苦瓜拌海蜇丝

0 人做过这道菜
兼具祛火功效,实在是一菜不可多得!

用料  

芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法  

  1. 苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中,保持苦瓜清脆的口感,祛除苦味并能保持翠绿

    芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法 步骤1
  2. 将洗好的海蜇切丝泡水

    芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法 步骤2
  3. 将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好

    芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法 步骤3
  4. 将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁,拌匀即可食用

    芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法 步骤4

小贴士

1、此菜做法简单,无油烟,健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM
 
该菜谱创建于 2011-03-04 16:37:55
34 收藏


作者食尚小米的其他菜谱

芝麻苦瓜拌海蜇丝的答疑

关于芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法还有疑问? 提一个问题