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山药薏米羹
山药薏米羹
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食尚小米
用料
山药
薏米
枸杞
燕麦
黄冰糖
山药薏米羹的做法
提前将薏米用清水泡2个小时
将枸杞用清水泡10分钟
将山药去皮切成菱形块
玻璃锅内做水将薏米煮开
放入山药
大火炖开,加入黄冰糖
放入燕麦片关火
最后放入泡好的枸杞即可
小贴士
黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。
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该菜谱创建于 2011-03-04 11:52:18
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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