红葱头炒鸭

Name: 红葱头炒鸭
Ingredients: 500克鸭肉; 300克红葱头; 10克姜片; 10克泡椒; 5克盐

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家常的一道菜，却可以让你睡的踏实，安枕无忧。别看红葱头个头小，营养价值却很高，对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜，还可以去头屑，提高胃肠涨力，促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用，血糖高的上班族也可以放心食用。

用料

鸭肉	500克
红葱头	300克
姜片	10克
泡椒	10克
盐	5克

红葱头炒鸭的做法

热锅热油，放入鸭肉，加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟
加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟
加入红葱头
大火翻炒5分钟
加盐调味出锅

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该菜谱创建于 2011-03-01 23:49:01

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