鸡胸肉400克,红绿圆椒各一个(如果是尖椒要2个),洋葱半个,统统切成小方块。(这些放长帝25B一烤盘有点挤
用酒、姜粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽和少量香油、色拉油把所有材料拌匀腌一下
烤盘铺锡纸涂油,材料用竹签间隔串好,摆于盘内
刷色拉油
表面再洒一层孜然粉和辣椒粉
烤箱预热200度,中层烤10至15分钟
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