下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
茄子
9.7
冬瓜
9.2
青红椒
9.0
黄瓜
9.0
柠檬
8.4
鸡爪
8.2
西葫芦
7.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
家常菜
木耳炒山药
木耳炒山药
0
人做过这道菜
收藏
三石美食
木耳,味道鲜美,营养丰富,我家常年都有储备。它不仅能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,而且其中含有的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。北京的春天多风多尘,多吃木耳无疑是上佳选择。
用料
红青椒
木耳
8朵
山药
一根
葱
蒜
盐
醋
木耳炒山药的做法
木耳温水泡发、去蒂,用手撕开
山药去皮切薄片
锅中入油,爆香青红椒、葱、蒜,倒入山药快速煸炒,再倒入木耳,调入盐、醋煸炒2分钟即可
小贴士
1.在沸水中放入盐,再加入木耳,快速焯烫,可以让木耳快速变软。
2.温水中放入木耳,加入两勺淀粉,进行搅拌,可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。
上传你做的木耳炒山药
木耳炒山药相关分类
家常菜
快手菜
木耳炒山药
清炒山药木耳
炒山药
素炒山药
炒山药丸子
随便看看
灶台鱼
小豆蔻
枸杞瘦肉汤
冰爽凉拌猪耳
桑葚果酱
驴肉包子
皮蛋苋菜
孜然肉丝
炸面片
调酒师Bartender
该菜谱发布于 2011-10-25 21:23:03
37 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢木耳炒山药的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
435 做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
吃喝玩乐MISSJ
1480 做过
鲜虾菌菇豆腐汤
唐草田草田
222 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
376 做过
作者三石美食的其他菜谱
韭菜炒鸡蛋
三石美食
649 做过
小葱炒鸡蛋
三石美食
445 做过
蒸腊肠
三石美食
342 做过
韭菜炒鸭血
三石美食
252 做过
清炖鸡汤
三石美食
179 做过
排骨炖山药
三石美食
166 做过
香煎鲷鱼
三石美食
75 做过
大拌菜
三石美食
48 做过
木耳炒山药的答疑
关于木耳炒山药的做法还有疑问?
登录提一个问题