乱烤燕麦~

7.9 综合评分
178 人做过这道菜
燕麦低脂,可以降糖,减肥,补钙,降低胆固醇,通便。
成品香脆可口,可作为零食,或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用,健康又美味。

用料  

燕麦
红糖(按你喜欢的量)
葡萄干(可不选)

乱烤燕麦~的做法  

  1. 红糖,生燕麦(掏净,滤去水分),葡萄干。185度上层20分钟水汽六七成干时(期间翻动一两次),转至中层,烤至燕麦成金黄色即可(要翻动)。(熟燕麦暂时没有试过……)

参照这个菜谱,大家做出 198 作品

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乱烤燕麦~相关分类

该菜谱发布于 2013-06-23 10:04:34
4865 收藏


乱烤燕麦~的答疑

  • 张达怡  2015-10-17  
    4
    我的葡萄干都鼓起来焦掉了好苦
    作者回复 2015-10-19  
    之前要浸泡啊
  • Kora_G  2019-01-10  
    2
    红糖是融水里跟燕麦混合还是直接弄成粉状混合啊?用木糖醇代替可以吗?
    作者回复 2019-01-11  
    如果是粉,可以撒里面。没有试过木糖醇呢。
  • 手机用户1799_e498  2018-02-04  
    2
    用的生燕麦,烤完还是很硬…如果是时间不够再放回去烤一下会有效果么?
    作者回复 2018-02-05  
    可以的
  • 唐啊胖吃不胖  2017-10-29  
    2
    请问不放糖可以么?
    作者回复 2017-10-30  
    看你需要~
  • Fairy0628  2019-10-27  
    1
    放密封袋里不放冰箱可以保存多久
    作者回复 2019-10-27  
    没有试过呢
  • 池暮_phoi  2021-02-03  
    0
    请问你用的是整颗燕麦还是燕麦片呀
    作者回复 2021-02-21  
    不好意思,才看见。用的燕麦片。
  • 猫大小姐  2020-12-11  
    0
    生燕麦是那种快煮的吗?泡了水不就变成一坨坨的了吗
    作者回复 2020-12-18  
    那种不是生燕麦吧?不是泡水呀
  • 6596_gypb  2018-12-21  
    0
    生燕麦后味是不是有些苦的?
    作者回复 2018-12-22  
    不是呀
  • 飞飞老大  2018-11-29  
    0
    你的燕麦是什么牌子?
    作者回复 2018-11-30  
    忘记了……没有啥特别的选择哈
  • 五俗四美  2018-08-26  
    0
    一共用了多久啊
    作者回复 2018-08-26  

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