香蕉牛奶酸奶~

Name: 香蕉牛奶酸奶~
Ingredients: 香蕉; 牛奶; 酸奶; 矿泉水

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香蕉牛奶牛奶+香蕉，缓解便秘
蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很多人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。

用料

豆浆机

随便看看

该菜谱发布于 2013-05-13 22:50:40

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