爱吃又想变瘦的高盼盼
[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法](https://i2.chuimg.com/e74f3bc77da111e5ac4ae599ed1d530b.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
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人做过这道菜
夏天看着学校里面的妹纸一个比一个瘦，内心无比羡慕。决定要减肥。每次饿到没有力气，然后宣布减肥失败。。天生就是吃货，为何不边吃变瘦？
用料
| 老干妈香辣菜 | 1包 |
| 豆腐 | 100g |
[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法
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把豆腐切成块放到盐水里面浸泡十分钟左右。然后放入开水中烫熟。捞出豆腐，放入老干妈香辣菜。我用的是图中的那种口味的。
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法 步骤1](https://i2.chuimg.com/c9112e1e8cc811e6a9a10242ac110002_2400w_3200h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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大功告成。好吃死了。。肚子吃得饱饱的，还不会长胖哦~谁说只有清汤寡水的才能减肥，哼！
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法 步骤2](https://i2.chuimg.com/ca016ff08cc811e6b87c0242ac110003_2400w_3200h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
小贴士
豆腐用盐水泡是为了让它煮的时候没那么容易碎。
煮的程度看个人爱好，我比较喜欢吃有生味的豆腐，放入开水烫一会儿就捞出来了。
配料酱的口味看自己喜欢。最好能自己做酱，营养又卫生。但由于我是苦逼的工科女，时间少的可怜，下课奔去超市买一袋酱回宿舍就可以解决温饱问题了！
煮的程度看个人爱好，我比较喜欢吃有生味的豆腐，放入开水烫一会儿就捞出来了。
配料酱的口味看自己喜欢。最好能自己做酱，营养又卫生。但由于我是苦逼的工科女，时间少的可怜，下课奔去超市买一袋酱回宿舍就可以解决温饱问题了！
