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粥
黑豆黑米粥
黑豆黑米粥
6
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Y_Lisa
不太想吃放了各种豆各种米的杂粮粥了,煮了很朴素的一款粥
就是用黑豆+黑米+一点黄豆煮好的,用的还是我在宿舍的神器——电饭锅
黄豆、黑豆和黑米都是很香的食材,感觉煮好了都比红豆和绿豆什么的好吃呢。。
养生功效就不说啦,五谷杂粮什么的对人最好了呢~~
用料
黑豆
约40克
黑米
约40克
黄豆
约30克
黑豆黑米粥的做法
把材料隔水泡12个小时左右
材料加入水(多一些),用电饭锅的加热档煮一个小时。
调到保温档,焖一个小时就好啦~
小贴士
感觉用电饭锅煮粥味道没有在家里用锅煮的好吃。。如果用锅煮的话差不多大火烧开,小火煮个一个半小时就好了~
这款粥需要加点糖比较好吃。。减肥中没有加糖~ 喜欢的可以适量加一些。
参照这个菜谱,大家做出 7 作品
全部7个作品
上传你做的黑豆黑米粥
黑豆黑米粥相关分类
粥
电饭煲
黑豆黑米粥
黑米粥
黑豆
醋泡黑豆
黑豆豆浆
被大家加入到以下菜单
小小电饭锅有着大大大用途~~
美容汤品 甜品 瘦身粥
随便看看
香菇蒸肉
山药菜
蜂蜜纸杯蛋糕
花生猪脚
凉拌干豆腐
鱼丸面
红甜椒
细葱
白菜炝锅面
豆浆菌菇玉米煲
该菜谱发布于 2013-04-18 13:23:24
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