陈娃娃wawa
肉末玉米豆腐
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人做过这道菜
用料
肉末玉米豆腐的做法
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这一份约莫300大卡。艾玛~又要想名字还又要写做法~
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瘦肉剁成肉末，用生抽盐巴胡椒粉生粉腌制下。平底锅少油拌炒肉末，加入玉米粒跟切成小丁的豆腐。
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加入少许水、生抽跟一丁点砂糖吊味。加盖焖。豆腐自己也会出水的。
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大概两三分钟吧，搅拌下，好啦，撒点葱花可以吃了。
小贴士
就是普通的豆腐。。不是老的那种。。也不是很嫩的那种。。不知道叫什么。普通菜市场能买到的那种。
豆腐热量也蛮高的，但含有植物蛋白。
豆腐热量也蛮高的，但含有植物蛋白。
