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什锦虾仁炒蛋白

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匹林林的厨房  匹林林
颜色亮丽，营养丰富

用料  

芒果丁
蛋白 4-5个
虾仁
玉米粒
胡萝卜丁
调味料

什锦虾仁炒蛋白的做法  

  1. 锅内放入油  7成熟，下蛋白炒熟盛出备用

  2. 锅内再略放一点油，7分熟后放入胡萝卜丁和玉米粒加一点电水翻炒至熟后再加入虾仁继续翻炒

  3. 倒入步骤1中的蛋白和盐等调味料翻炒，

  4. 最后加入芒果粒即可

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的什锦虾仁炒蛋白

 

被大家加入到以下菜单

蛋黄、蛋白的封面
蛋黄、蛋白
随便看看
该菜谱发布于 2013-03-10 21:15:11
156 收藏
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什锦虾仁炒蛋白的答疑

  • 苹果（Wendy)(下厨房)
    苹果（Wendy)  2017-06-03  
    0 赞
    玉米粒是生的还是煮熟了的？
    作者回复 2017-06-12  
    生的

以上留言由作者回复后显示

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