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荷塘三宝小炒肉

烹饪玩手

用料

  • 荷塘三宝(莲藕 莲子 菱角) 450克
  • 元宝肉(臀尖肉 藏香猪) 400克
  • 红尖椒 1根
  • 葱姜蒜 适量
  • 料酒 1铲勺(抓腌+炒制)′
  • 二道酱油/生抽(任选) 2小勺
  • 头道酱油/老抽(任选) 1小勺
  • 盐 适量
  • 味素 少许
  • 食用油 1小勺

做法

  1. 臀尖肉改刀切片,料酒抓拌一下。
  2. 莲藕、莲子、菱角,煮断生至熟。
  3. 红尖椒改刀
  4. 锅中少许油,放入肥肉煸炒出多余油脂,炒出油渣,用这个多余油脂炒瘦肉。
  5. 煸出多余油脂后,放入葱姜蒜,炒出香味。
  6. 瘦肉入锅,大火快速翻炒断生。
  7. 点少许料酒增香
  8. 加入二道酱油上色提味
  9. 最后少许头道酱油增色
  10. 待瘦肉翻炒熟,再加入莲藕、莲子、菱角,大火炝炒均匀。
  11. 起锅前,红尖椒入锅,调盐度、味素。炝爆1分钟起锅即可。
  12. 配米饭、配8+1,都不错。