煎饼

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看了电视剧《生万物》就想起多年前爬泰山的途中吃过小米面煎饼卷大葱,于是操练起来。结果是北京的早点模样。

用料  

普通面粉 150克
绿豆 30克
300克
甜面酱 适量
鸡蛋 3个
生菜 4片
黑芝麻 1把

煎饼的做法  

  1. 30克绿豆清洗干净泡一晚。

  2. 泡好的绿豆冲洗两遍滤水。

  3. 料理机里加绿豆、纯净水,磨碎。

  4. 干净的白钢盆放在电子秤上归零,筛入150克面粉,加入磨好的绿豆糊,最后加纯净水,总的总量为480克。

  5. 用手持打蛋器将面糊搅拌均匀。

  6. 中小火加热平底锅,如果是不粘锅不用抹油,抹一点点也可以。

  7. 盛入1-2勺面糊

  8. 用白钢勺摊平摊大。最好戴手套操作,防止被烫。

  9. 九分熟时打入一个鸡蛋再摊平摊大。

  10. 蛋液熟了抹甜面酱、一片生菜🥬、撒葱花、黑芝麻。喜欢夹油条、薄脆片的可以加。用铲子折叠煎饼出锅装盘。可以切成两半更好看。

 
该菜谱发布于 2025-09-29 11:34:28
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