登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝

6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝

4 人做过这道菜
收藏
dfg12345的厨房  dfg12345
家里有娃的不妨试试，建议是一岁之后娃喝
每天早起一杯热乎乎的可以焕醒整天活力满满

用料  

红豆 30克

6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法  

  1. 30克小米，30克玉米，一小段山药，豆浆机或者破壁机都可以，喜欢浓稠就选米糊健，喜欢清点就豆浆健，我是放600ml水，打出来有点浓稠的

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤1

  2. 半条紫薯，燕麦30克，大米20，小米20➕600ml水，米糊健豆浆健都可以

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤2

  3. 黑芝麻30克黑豆30克花生30克大米20克加600ml水

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤3

  4. 红豆30克薏米30克小米30加600水

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤4

  5. 红豆30克小米30克大红枣3颗，小红枣5颗加600ml 水

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤5

  6. 核桃2颗，花生30克红枣3颗大米30克加600ml水，这个熟了之后加点牛奶也好好喝，奶香奶香的。
    以上都是两到三人分量，克数可以根据自己口味调整，喜欢甜的就可以放糖，如果小孩吃建议是一岁以上小孩哈

    6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝

 

6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝相关分类

早餐 儿童
随便看看
该菜谱发布于 2024-06-02 00:03:13
18875 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝的答疑

  • 下厨房用户_due0c(下厨房)
    下厨房用户_due0c  06-29  
    2 赞
    太棒了
  • 下厨房用户_lo7cd(下厨房)
    下厨房用户_lo7cd  08-07  
    1 赞
    你这款破壁机是直接生的材料放进去就可以了吗
    作者回复 26天前  
    可以哦
  • zll19881214(下厨房)
    zll19881214  07-08  
    1 赞
    🤤
  • 乱了夏天绿了海(下厨房)
    乱了夏天绿了海  07-15  
    0 赞
    我全要🤤，大乱炖🤔，六合一🤩️
  • 下厨房用户_3p4ug(下厨房)
    下厨房用户_3p4ug  08-05  
    0 赞
    红枣有壶咋办
  • 无所畏惧3(下厨房)
    无所畏惧3  08-03  
    0 赞
    破壁机在哪买的？什么牌子
    作者回复 08-04  
    ankale豆浆机
  • 微信用户_Vf0c_hrm4(下厨房)
    微信用户_Vf0c_hrm4  07-29  
    0 赞
    什么牌子的破壁机
    作者回复 08-04  
    ankale豆浆机
  • 手机用户2566_jplz(下厨房)
    手机用户2566_jplz  07-24  
    0 赞
    食材在哪儿买的？
    作者回复 07-28  
    随便外面商场市场都有的，食材很普片
  • 私人娱乐(下厨房)
    私人娱乐  07-26  
    0 赞
    豆浆机榨好，还得再放锅里煮熟吗？
    作者回复 07-28  
    我的破壁机是直接煮熟的
  • ��(下厨房)
    ��  07-14  
    0 赞
    要加糖吗？
    作者回复 07-24  
    喜欢甜就加哈

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负