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粥
补肾粥
补肾粥
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天天天蓝想是空
抱歉,都是手机拍的,实在是难看
用料
黑豆
黑米
黑芝麻
百合
薏米
核桃
红糖
补肾粥的做法
黑豆,薏米,黑米,洗净,放入冷水浸泡半天。
冲洗干净之后放入锅中,加入洗净的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮开小火慢熬一小时。
出锅,吃的时候拌上红糖~
小贴士
黑豆薏米提前泡上比较容易熟,熬出来口感很分明,我做的比网上的方子少了大米,加上或许会好。嫌核桃仁的皮比较苦影响口感,用开水泡一下,就比较容易剥下来~
参照这个菜谱,大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2012-11-20 16:12:47
586 收藏
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