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改善手脚冰凉的暖身汤
改善手脚冰凉的暖身汤
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新东方烹饪学校校草
适合一到冬天就手脚冰凉的女生哦,女生经期中别喝太多,经期前后可以多喝
用料
干红枣
50g
红糖
100g
姜
3片
枸杞
50g
纯净水
适量
藏红花
5粒
改善手脚冰凉的暖身汤的做法
将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水
用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可
趁热喝并吃掉红枣和枸杞
小贴士
女生经期中别喝太多,经期前后可以多喝
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该菜谱发布于 2012-11-18 14:35:50
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改善手脚冰凉的暖身汤的答疑
下厨房用户_p1ho
2017-10-02
0
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1次100克红糖,太多了吧?
应雪君
2020-12-03
0
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藏红花是什么?哪里有买?
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