炝拌菜花

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菜花只会炒着吃?试试凉拌吧~

用料  

菜花 半个
胡萝卜 1小根
花生米 200克
花椒 50粒
小米辣 2个
5克
5克
鸡精 2克
蚝油 1小汤匙
香油 3克
热油 15克

炝拌菜花的做法  

  1. 花生米200克,加盐3克,花椒30粒,水煮40分钟。然后捞出去掉花椒和水备用。

    炝拌菜花的做法 步骤1
  2. 菜花掰小朵,胡萝卜切菱形片,备用。

    炝拌菜花的做法 步骤2
  3. 锅内烧水,水滚开后把胡萝卜片和菜花倒入开水中,焯水2分钟,捞出。

    炝拌菜花的做法 步骤3
  4. 过一遍凉水,再沥干水备用。

    炝拌菜花的做法 步骤4
  5. 沥干水的菜花和胡萝卜片和小米辣圈,放入容器。锅内烧油,油滚热后停火,放入20粒花椒炸香,把花椒油淋在菜花上。

    炝拌菜花的做法 步骤5
  6. 倒入煮熟的花生米,加盐2克,糖5克,鸡精2克,蚝油1小汤匙,香油3克,拌匀。

    炝拌菜花的做法 步骤6
  7. 完成。

    炝拌菜花的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-06-02 10:37:16
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