食材清洗一下,和排骨一块丢炖盅,两个小时就行,看你家炖锅功能 !
出锅一点不油 ,撒几个枸杞子,调个味,很清甜 ,椰皇肉还能吃,就跟去买新鲜椰子肉一样 ,嘿嘿 !
上传你做的椰香四溢夏日喝也不发胖的炖汤