轻食店老板给的配方！好喝到飞起😭！！！

Name: 轻食店老板给的配方！好喝到飞起😭！！！
Ingredients: 1个牛油果; 半根香蕉; 20克燕麦; 200克牛奶

7.4 综合评分

29 人做过这道菜

姐妹们，听我说！

轻食店老板給的配方！这个搭配真的太绝了！！

真的太好喝了。。我妈说知道的人越多…倒闭的奶茶店就越多！！！

入口绵绵的～很细腻很顺滑～还有淡淡奶香！实在太好喝了。。。

剪脂的姐妹不用怕～营养低卡巨饱腹！！
对噗噗💩和皮肤巨友好！

相信我～都快去试试！！

用料

果汁甜品减肥

随便看看

该菜谱发布于 2023-04-25 20:55:05

36522 收藏

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童心食疗 1 做过

樱菡食记 15 做过

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天才包包 2023-05-11
37 赞

不是，虽然很有营养，但是牛油果可是脂肪热量爆棚的水果。不要误导别人，亏你说得出来低脂轻食，服了你了。
catherine22 2023-05-29
35 赞

人家说的轻食，减脂，低卡，指的是可以用这个食物代替你们平时吃的早餐包子或是正餐的饭菜吧…
咸鱼酥 2023-07-21
16 赞

牛油果少点，燕麦多点就是合适的代餐了

作者回复 2023-07-21

不错的建议哦
孫soni 2023-05-14
15 赞

啥心态啊，还“倒闭的奶茶店越多”🙃
遇见夏花 2023-09-28
8 赞

我是被这颜色吸进来的看起来心情都好了

作者回复 2023-10-09

❤️
包包包子呀 2023-06-25
7 赞

加一小把巴旦木一起打，有条件的话打好之后再洒些碧根果碎，巨香！不加碧根果也没关系，一定要试试加巴旦木的，加入坚果之后风味增加了真的超级好喝！
迪家奥特公主 2023-06-17
5 赞

用这个来代餐，是绝好的减脂佳品！怎么减肥就不能吃东西了吗😂分明吃什么才更重要‼️这里面的东西都是优质食物！减脂期间补充人体所需！！
洛琳塔 2023-05-02
5 赞

一直这么喝，不过不放水，我喜欢浓的
布偶猫5205 2023-06-25
3 赞

怎么打出来没有泡沫呢🤔
我每次用破壁机打出来的都有挺厚一层泡沫的，又消不掉，喝了涨肚子。
CR_ypv8 2023-11-24
1 赞

当饮料喝，每天8-10杯，正餐照吃。