健脾祛湿汤

Name: 健脾祛湿汤
Ingredients: 猪展肉 300克; 莲子 50克; 茨实（肇实）50克; 姜片 5片; 陈皮 1瓣; 盐 适量

0 人做过这道菜

春日宜省酸，增甘，以养脾气。

春季宜少吃酸食，适当进食甜食。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。同时，由于肝气旺，易克脾土，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。来源于广东省中医院杨志敏教授每日一膳团队

用料

随便看看

该菜谱发布于 2023-03-01 20:28:58

6 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

JiJisKitchen 0 做过

TOTO小厨娘 0 做过

马甲的小厨房 2 做过

中意煮中意吃 0 做过

以上留言由作者回复后显示

唯有美食与爱不可辜负