三文鱼皮菜肉粥

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之前买了生鱼片 卖鱼的大姐给了好多鱼皮 回来烤了分装在小袋子里 用来做配菜提鲜用

用料  

三文鱼 鱼皮若干
姜块 一大块
花雕酒 两汤勺
小米 一把
燕麦 一把
大米 一把

三文鱼皮菜肉粥的做法  

  1. 先把鱼皮备干

    三文鱼皮菜肉粥的做法 步骤1
  2. 搅拌机打成绒状放入热锅中煸炒 煸炒一定程度后会出腥味

    三文鱼皮菜肉粥的做法 步骤2
  3. 放入拍碎的姜块快去翻炒,使得三文鱼肉的脂肪炒出油来。与姜汁混合出香味,这时候腥味已经明显减弱了。用大火顺锅边倒入花雕酒烹之。会出酒的甜香。这时基本就没有腥味了。

    三文鱼皮菜肉粥的做法 步骤3
  4. 加入咸肉或培根快速煸炒并再次烹花雕酒 并适当加入配菜(我这次用的是西葫芦丝和白菜丝)

    三文鱼皮菜肉粥的做法 步骤4
  5. 准备粥底我用了小米 大米 燕麦 这样口感更有层次感

  6. 炒好的鱼绒和配菜一起倒入电饭煲 白粥煮起半小时后就可以吃了

 

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该菜谱发布于 2023-02-18 12:09:06
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