下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
芦笋
10.0
笋
9.7
草莓
9.4
菠菜
9.3
青蒜
8.9
荠菜
8.8
鲈鱼
8.4
里脊
8.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
煎
减脂代餐—生菜煎蛋汤
减脂代餐—生菜煎蛋汤
0
人做过这道菜
收藏
廚娘_Mary姐
这是我们两个人的分量，代餐不吃饭
用料
生菜
3棵
鸡蛋
2个
葱花
适量
减脂代餐—生菜煎蛋汤的做法
倆鸡蛋备用
葱末
热锅加油，煎鸡蛋
鸡蛋定型加入葱花
加开水，加盐调味
倒入生菜
断生出锅
上传你做的减脂代餐—生菜煎蛋汤
减脂代餐—生菜煎蛋汤相关分类
煎
随便看看
鱼翅鸡汤
凉拌白肉
斑斓相思蛋糕
汤团
辣炒鱿鱼圈
元宝肉
豆豉肉酱
xo酱煎三文鱼
西洋参
大圆茄子
该菜谱创建于 2023-01-10 19:32:03
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂代餐—生菜煎蛋汤的也喜欢
早餐
柒柒吃不胖
0 做过
生菜豆腐汤（减脂）
捡尽寒枝不肯栖
0 做过
低脂生菜鸡蛋饼
一直在减脂的路上
2 做过
🌈低脂低卡🥦减脂大拌菜🌽
昊奕妈咪
1 做过
作者廚娘_Mary姐的其他菜谱
嫩炒牛肉片
廚娘_Mary姐
176 做过
芋头糕最简单的做法
廚娘_Mary姐
46 做过
催乳➠下奶汤
廚娘_Mary姐
0 做过
核桃花生露（破壁机版）
廚娘_Mary姐
6 做过
小炒肉
廚娘_Mary姐
2 做过
腌萝卜
廚娘_Mary姐
11 做过
不用炸的花生米
廚娘_Mary姐
14 做过
爆炒海瓜子
廚娘_Mary姐
16 做过
减脂代餐—生菜煎蛋汤的答疑
关于减脂代餐—生菜煎蛋汤的做法还有疑问？
提一个问题
廚娘_Mary姐
