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青橄榄鲍鱼汤
青橄榄鲍鱼汤
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糖糖营养美食
青橄榄鲍鱼汤
青榄有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效。配以猪瘦肉和鲍鱼,汤水甘甜鲜美,非常适合长期抽烟、熬夜,咽干咽燥的人食用。
食材与做法
1.鲜鲍鱼适量,瘦肉一小块,青橄榄适量,几粒石斛,把鲍鱼洗净后切上菱形花刀。青橄榄对半切开。
2.将鲍鱼、青橄榄、石斛、瘦肉放入瓦锅里,再放2片姜,鲍鱼壳也可以刷干净放进去一起煮,加入适量清水,大火煮开后转小火煮45分钟。
3.关火后放少许食盐调味就可以了,清凉回甘,喝下去特别舒服。
用料
橄榄
鲍鱼
只
瘦肉
青橄榄鲍鱼汤的做法
图1
图2
上传你做的青橄榄鲍鱼汤
随便看看
冰淇淋杯
豆渣面包
酸菜炒肉
娃娃菜头
酱萝卜
干豆腐皮
大料
茭瓜鸡蛋饼
牡蛎
奶绿
该菜谱发布于 2022-12-31 12:31:18
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