烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)

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因为在健身,所以不想用黄油/淡奶油,也做了减油减糖处理

用料  

鸡蛋 50g*5
牛奶 65g
玉米油 45g
低筋面粉 65g
细砂糖 40g
红茶粉 4g
柠檬汁 几滴

烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法  

  1. 所有材料称量好,鸡蛋先分离好,蛋清入冷冻室
    低粉先过筛入大碗,玉米油先加热至有油花关火,测温70-80C即可

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤1
  2. 把热油倒入低粉中

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤2
  3. 用蛋抽乳化均匀至无颗粒

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤3
  4. 把牛奶和红茶粉一起开火加热

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤4
  5. 沸腾关火,摇晃锅子混合均匀至奶茶

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤5
  6. 乳化完毕的油+粉混合物,把奶茶倒进来

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤6
  7. 混合起来有点干,加蛋黄进来混合一下就湿润了

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤7
  8. 混合好的蛋黄糊是有一定流动性的

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤8
  9. 现在拿出冷冻好的蛋清,边缘有点冰渣最佳,加入几滴柠檬汁后开始开最大档打发
    如图出现大鱼眼泡加入1/3白砂糖

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤9
  10. 蛋清变白泡泡变小的时候,再加1/3白砂糖
    ⚠️此时可以160度预热烤箱

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤10
  11. 蛋清开始出现纹路时把白砂糖加完

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤11
  12. 打发至蛋白霜有点点阻力,提起打蛋头有弯钩、倒扣盆蛋白不动为宜

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤12
  13. 蛋白霜加两勺到蛋黄糊里,翻拌几下

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤13
  14. 倒回蛋白霜盆里,全部一起翻拌均匀

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤14
  15. 蛋糕糊一起倒到加了油布的28*28烤盘里,表面刮平去气泡后入烤箱,155度烤25分钟
    (因为我是蒸烤箱,密封性大防止水汽回潮蛋糕无法膨胀,炉门需要夹厚纸板。平炉忽略)

    烫面红茶蛋糕卷(健身人士友好)的做法 步骤15

小贴士

为了防止底火过高,可以在下层加个烤盘,能够出完美毛巾面😊
如果烤箱火候不均匀,可以烤一半换个方向
出炉后就第一时间把蛋糕卷从烤盘提出来把四周油布揭开,然后退到手温就开始卷,新手需借助擀面杖
 

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该菜谱发布于 2022-11-30 18:16:05
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