当归党参陈皮瘦肉汤

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做法 时间:10分钟 烹饪时间:200分钟
唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气”。意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。

用料  

当归 用量:25g
党参 用量:25g
陈皮 用量:少许
瘦肉 用量250g
红枣 用量:4枚
辅料 用量:盐适量

当归党参陈皮瘦肉汤的做法  

  1. 1.党参和当归分别洗净。党参切段,当归头切片。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。当归入药,分为全当归、当归头、当归尾三种。由于各部位挥发油含量不一,所含微量素略有差异,故功效也稍有不同,当头补血养血;全归补血活血;当尾活血化瘀。

  2. 2.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,为了食用方便,您可以用一个小包把重要包起来再放入瓦煲里。

  3. 3.改用小火煲3小时,喝的时候可以加入适量的盐。

 
该菜谱发布于 2022-11-29 07:39:36
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