温拌麻蛤

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麻蛤是我小时候吃过的,今天在市场里看到了,买上一些做一道温拌麻蛤。麻蛤富含蛋白质和氨基酸,属于寒性食物,需要用葱姜来平衡哦!食物的属性要阴阳平衡才好。

用料  

麻蛤 300克
葱姜 10克
生抽 1勺
蚝油 1勺
2勺
芥末 少许

温拌麻蛤的做法  

  1. 准备好所需要的材料;

    温拌麻蛤的做法 步骤1
  2. 麻蛤过水焯烫一下,10秒就捞出;

    温拌麻蛤的做法 步骤2
  3. 葱姜切丝放盘中,再加入生抽1勺、蚝油1勺;

    温拌麻蛤的做法 步骤3
  4. 葱姜切丝放盘中,再加入生抽1勺、蚝油1勺;

    温拌麻蛤的做法 步骤4
  5. 浇上热油激发出香味;

    温拌麻蛤的做法 步骤5
  6. 挤入芥末少许拌匀;

    温拌麻蛤的做法 步骤6
  7. 将焯过的麻蛤倒入料汁中拌匀;

    温拌麻蛤的做法 步骤7
  8. 温拌麻蛤就做好了;

    温拌麻蛤的做法 步骤8

小贴士

半糖有话说~
1、这个温拌方法同样可以用于拌全贝或温拌鱿鱼;
2、芥末是点睛之笔,建议不可省略;
 

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该菜谱发布于 2022-11-28 12:40:34
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