买佐 3个茄瓜去掉三分之二皮,削皮个时隔开削就得啦,咁系为佐颜色好睇。
香菇(冬茹)5-6朵,热水泡开,切片,待用……
瘦肉 1两,剁成肉沫,放入盐、油、蚝油、生抽、鸡粉、白糖、生粉 各少许腌味,待用……
咸鱼 半两,切粒。(我都吴清楚系咩咸鱼,买时我话要好味感鱼,个老板就切一D卖比我,10蚊一两,用佐一半,另一半留下次煮)。
蒜头5瓣,剁成蒜沫。
姜5片,切丝。
葱2条,切小段。
茄子切开3段,然后切开两半,再切丝(切茄子的时候我同时小火热油,咁样等我将3个茄子切好丝嘞,呢办油就热佐,将油调大火炸茄子)。
茄子炸一下就捞起(1-2分钟),将油挤干,锅底留油。
热锅将蒜沫、姜丝(我加了1勺黄豆酱,少许辣椒酱,家人很少吃辣就加一DD哦),炒香,倒人香菇、肉沫,慢火小炒一会,(大火会焦),再倒入炸过的茄子调大D火炒匀,最后在锅里沿菜边加入3-4勺水焖1-2分钟,再翻炒一次,又焖1-2分钟。得佐。
放入葱段,炒两下,上碟!!
做好啦!!