甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火

2 人做过这道菜

用料  

甘蔗 8节
马蹄 9~10个
胡萝卜 1根
玉米 大半个
枸杞 适量
(以上可做三人份)

甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法  

  1. 马蹄去皮切半。
    玉米要用黄玉米,我只用了5段。(参考图片)
    胡萝卜滚刀切,一定要切长。
    枸杞抓一小把。
    甘蔗十字切开。(参考图片)

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤1
  2. 全部放入大锅中。

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤2
  3. 加水进去。

    我这锅的容量是5.5升,倒了有3.2升左右。

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤3
  4. 大火将水煮开,小火慢炖40分钟左右,全程盖上盖子。

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤4
  5. 40分后,汤色就变得很好看了。

    喜欢甜口的朋友,此时可以适量加老冰糖进去。带到糖化就可以盛出来喝了。

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤5
  6. 如果口味跟我一样清淡,那就不要加老冰糖。
    盖上盖子放置6小时以上,把食材的甜味闷出来。
    之后再加热喝,非常甘甜,完全没有加糖的必要。

    请在一两天内喝完,甘蔗马蹄水不易久放。久了会发酸。


    以上就是【甘蔗马蹄水】的基础做法。
    大家还可以自行加雪梨,茅根,红枣,无花果干等等,

    甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-11-19 12:01:23
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甘蔗马蹄水|广式凉茶|润喉下火的答疑

  • 宏烨  20天前  
    0
    你应该𣎴是广东人,广东人绝不会搭枸杞大枣之类的东西
    作者回复 18天前  
    嗯,不是广东人。枸杞放不放都行,个人喜好。

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