不用啤酒也一样好吃:美味滋补的家常红烧甲鱼

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冬季进补首选食疗,甲鱼是不错的选择呢!我家孩子也特别喜欢吃,外面做的甲鱼多半放了啤酒,我们自己在家做给孩子吃,不放啤酒味道也是棒棒哒。
这只甲鱼我买来后忘记多重了,买回来处理干净后我称了大约重350g,不是很重。

用料  

甲鱼 一只
五花肉 200g
牛肉酱 30g
冰糖 8g
2.5g
老抽酱油 18g
料酒 18g
陈醋 3g
几片
花椒 几粒
青椒 一只
胡萝卜 小半个
小葱 适量

不用啤酒也一样好吃:美味滋补的家常红烧甲鱼的做法  

  1. 买一只甲鱼,请水产店的老板帮忙杀好,处理好,自己拿回家清洗干净。(处理甲鱼需用滚水烫一下,将表面的膜撕掉,腿上的黄油也要去掉,不然会比较腥,不建议自己在家处理,真的好可怕)

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  2. 烧一锅开水,水开后下入甲鱼,大约煮一分钟左右就把甲鱼捞起来,这时水快二次沸腾了,记住千万不要煮太久,一分钟足够。

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  3. 切大概200g左右比较肥的五花肉,放入锅里煸炒,炒出油来即可。(五花肉为了增加香气,我提前用老抽酱油腌渍了半天,不腌也可以的)

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  4. 将刚刚捞出来的甲鱼肉倒入锅里一起翻炒,同时放几瓣大蒜头。

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  5. 翻炒两分钟后,加入8g冰糖翻炒一下,再放几粒花椒翻炒一下,一共翻炒一分钟左右,炒出糖色,花椒也炒出香味了。

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  6. 加入700g清水、2.5g食盐、18g老抽酱油、18g料酒、3g陈醋和几片生姜,中火炖煮,全程不要盖锅盖。喜欢吃辣的,这时加上辣椒。

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  7. 炖煮二十分钟左右,可以明显看见汤汁变浓稠。

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  8. 切入一只青椒和半只胡萝卜的进去,再倒入30g牛肉酱翻炒均匀。

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  9. 翻炒两分钟左右撒上葱花起锅。

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  10. 很是香哦!

    不用啤酒也一样好吃:美味滋补的家常红烧甲鱼的做法 步骤10

小贴士

这里说明一下,我家的牛肉酱很香,盐味并不重,如果你们用的牛肉酱咸味重的话,要自己调节食盐的用量。
 

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该菜谱发布于 2022-11-19 09:46:36
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