春暖花开~菠菜豆沙花包

1 人做过这道菜
初冬季正是菠菜上市的季节,菠菜除了做菜烧汤,也是做各种花式面点的常用天然染色素,其色泽清新自然,含多种维生素和钙等成份,今天用菠菜做一款简单的豆沙花包,既营养又漂亮,顺便做个记录分享给大家。

用料  

菠菜 200克
250克
面粉 440克
安琪酵母 5克
白糖 10克
玉米油 15克
白色面团部分:
20克
五得利六星面粉 40克
安琪酵母 0.4克
玉米油 2克
仙人掌果粉 2克
斑斓粉 2克
豆沙馅 350克左右
食用小苏打 3克

春暖花开~菠菜豆沙花包的做法  

  1. 菠菜200克洗干净,烧一锅水,水开后加入三克食用小苏打,再把洗干净的菠菜放入热开水里面焯一下水,捞出来,放入凉水里面冲一遍,榨干水分切碎;
    把切碎的菠菜放入料理机内,加入250克水打成汁,用网筛过滤菠菜汁225克出来准备和面;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤1
  2. 无油无水的盆内放入225克菠菜汁,5克酵母用筷子搅拌均匀至熔化;
    加入440克面粉,10克白糖,15克玉米植物油,用筷子搅拌成絮状;
    揉成一个光滑的绿色面团(⚠️这一步可以用厨师机也可以用压面机,没有的友友们只有用手揉了🤣);

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤2
  3. ⚠️把这个面团留约40克出来做叶片用,剩下的平均分成两大份,每一份分成5~6个等份;
    揉成一个个光滑的面团;
    再用擀面棍擀成饺子皮形状,不要太大了,直经约7~8厘米左右;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤3
  4. 成品豆沙馅,每一个剂子分成30克左右备用,(⚠️⚠️这个菜谱和面的用量刚好做12个);

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤4
  5. 用虎口包馅;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤5
  6. 收口,多余的部分可以揪下来做叶片用;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤6
  7. 包好的包子收口朝下,滚圆,摆好放入笼屉,盖上盖子静待发酵;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤7
  8. 这时可以做一块白色的面团:
    水25克,安琪酵母0.5克,用筷子搅拌均匀,加入50克面粉,再加两克玉米油,用筷子搅拌成絮状,
    揉成一个光滑的面团;
    这时把白色的面团取一半出来加入两克的仙人掌果粉,揉成一个粉色的面团;
    绿色的面团,取多半出来加入两克斑斓叶粉,揉成一个光滑的面团,用来做叶子用;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤8
  9. 粉色的面团揉成一个光滑的长条状(⚠️⚠️注:想要白色花瓣多一点,粉色的蕊就要减量放少一点);
    白色的面团用擀面棍压平,把粉色的面团放上去,白色的面团把粉色面团包裹起来;
    搓成细细的长条状,直径约1~1.5厘米左右;
    用刀切成一个个小剂子;
    用手压扁,(⚠️注:想要颜色更均匀,也可以把每一个小剂子反复在手心压扁折叠2~3次,再把它压扁后压花)准备做花朵;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤9
  10. 绿色的面团用擀面棍压平后,厚约两毫米左右,再用压花模具压出叶片;
    粉色的面团压平,用压花模具压出一朵朵花,花的厚度约两毫米左右;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤10
  11. 用一个小毛刷在叶片的反面蘸一点水粘在包了顶侧部位;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤11
  12. 再把花朵粘上去,每三朵一个;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤12
  13. 最后用剩下的淡绿色点缀做花蕊,盖上了盖子静待发酵,⚠️⚠️注:夏天常温发酵,冬天可把锅底下的水烧热至50~60度的状态,再把做好的包子放上面发酵,为了让包子的颜值保持得更好,切记底下的水不要烧得太热,而且随时要观察发酵的状态,不要发过头了,以免蒸熟后塌陷,;

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤13
  14. 当发酵增大1.5倍后,(⚠️⚠️注:切记只要发酵1.5倍就可以了,拿在手上是轻的就可以了,按上去轻轻的回弹就可以了,千万不要发过了,否则蒸熟后会塌陷,)开大中火“凉水”上锅蒸,水开上气后再蒸10~12分钟,焖1~2分钟出锅;(⚠️⚠️注:假如发过了,那你就把水烧开上气后再放火上蒸10~12分钟)

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤14
  15. 早餐,既漂亮又营养😍

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤15
  16. 咬一口,好吃看得见😍

    春暖花开~菠菜豆沙花包的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

春暖花开~菠菜豆沙花包相关分类

该菜谱发布于 2022-11-17 20:01:31
151 收藏


春暖花开~菠菜豆沙花包的答疑

  • 铁扇公主洪儿  2022-12-04  
    1
    怎么能做的这么美,好佩服👍👍👍
    作者回复 2022-12-04  
    谢谢亲爱的美赞!🌹🌹🌹
  • y立妈  2022-11-17  
    0
    太美了😍,收藏了😀!👍🌺
    作者回复 2022-11-18  
    谢谢亲爱的支持和鼓励💕😘🌹周末愉快!🎈🎈🎈

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