润肺止咳昙花白果银耳汤

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家里一盆昙花分别于5月,9月和11月三次绽放,上天赐给的仙物怎能辜负,特别是11月这次,恰巧立冬节气,更为珍贵。是润肺化痰降燥的最佳时节,银耳昙花汤既是佳品。

用料  

鲜银耳 半朵
冰糖 100克
白果 30粒
莲子 30粒
花生 30粒
1个
红枣 3颗
昙花 1朵

润肺止咳昙花白果银耳汤的做法  

  1. 取新鲜银耳半朵,洗净备用

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤1
  2. 撕开成小片备用。

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤2
  3. 酥梨洗净

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤3
  4. 去皮切碎粒备用。

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤4
  5. 白果去壳

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤5
  6. 去皮备用

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤6
  7. 莲子去芯水泡软备用

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤7
  8. 花生水泡软去皮备用

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤8
  9. 以上食材全部放砂锅中加冰糖炖煮1小时。

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤9
  10. 然后处理昙花,将花卉去掉,冲洗去浮灰

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤10
  11. 将花朵撕成小片

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤11
  12. 待银耳汤浓稠后加入昙花,再炖煮半小时

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤12
  13. 盛出,即可享用美味佳肴。

    润肺止咳昙花白果银耳汤的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2022-11-12 16:00:08
9 收藏


润肺止咳昙花白果银耳汤的答疑

  • 盐-110  2023-10-13  
    0
    昙花也能吃啊,长知识了❤
    作者回复 2023-10-14  
    是的,家里那盆昙花每年开几朵吃几朵😘

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