挞皮 | |
无核红枣 | 80g |
燕麦片 | 100克 |
牛奶(这个量是参考值,根据实际情况增减) | 50克 |
馅料 | |
红薯泥 | 400g |
牛奶 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
黄油 | 30克 |
奶油奶酪(希腊酸奶也行)or奶油(用奶油牛奶的量就要适当减少,这个自己掌握一下,这个方子很简单,不用太在意精确到那么仔细) | 50克 |
粉盐 | 2克 |
魔芋精粉(没有就用玉米淀粉20g,低碳水用魔芋精粉) | 10g |
红枣不要核哦,记得
用搅拌机稍微搅拌碎一点
适当加入牛奶,粘的住就行,放入烤盘,烤箱
红薯蒸熟
一股老丢搅拌机里搅拌就好!!方便的很
搅碎就可以了!!!
烤箱170度25分钟!!真的很不错!!