减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑

8.0 综合评分
54 人做过这道菜
喽!宝宝们!
今天分享这道西蓝花炒口蘑,爽口的西蓝花搭配鲜美的口蘑,真的太好吃了,味道鲜美,清爽可口,非常适合减肥减脂期间吃!喜欢的宝宝们赶紧安排吧……

用料  

西兰花 1个
口蘑 15个
3瓣
生抽 1勺
2克
蚝油 1勺
黑胡椒 适量

减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法  

  1. 超级好吃

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤1
  2. 西蓝花,口蘑洗干净切好备用,蒜切末
    西蓝花濯水捞出,锅里热油加入蒜末炒香,加入口蘑炒软,加入西蓝花翻炒均匀
    加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,少许黑胡椒碎,翻炒均匀即可!

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤2
  3. 成品图

    减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 57 作品

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减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑相关分类

该菜谱发布于 2022-11-07 18:02:09
14588 收藏


减脂餐~鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的答疑

  • 菲你莫属110  2023-08-22  
    3
    很明显,图上勾芡了,而菜谱里没有……
    作者回复 2023-08-23  
    没有勾芡
  • 双子座的啊宝  2022-11-18  
    3
    蘑菇容易熟吗
  • 就是你吧  2023-04-21  
    1
    西兰花和口蘑用焯水吗
  • 黑蝇桑  2023-09-18  
    0
    那种表面嫩滑汤汁浓郁的感觉是怎么在不勾芡的情况下做出来的,我做的时候不知道为什么出了特别多汤,到了两次
  • 花花net  2023-06-10  
    0
    为啥我炒出来的口蘑黑乎乎的颜色?

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