万圣节南瓜灯 红花籽油烤南瓜 红花籽油烤南瓜仁
1
人做过这道菜
可乐乐777
万圣节想给宝宝做个南瓜灯，简简单单的那种，叮咚的南瓜灯专用南瓜买一送一，赶紧下手，切南瓜的刀不能太快，一不留神南瓜切坏了😝😝😝福临门的红花籽油收到啦，正好来烤个南瓜，顺便再把南瓜籽烤了，给喜欢瓜子的老妈烤一份，一个南瓜一点不浪费，全家老小都有份了，感谢福临门的陪伴，这么多年一直都是福临门忠实粉丝😎😎😎
用料
万圣节南瓜灯 红花籽油烤南瓜 红花籽油烤南瓜仁的做法
-
先做南瓜灯：所有材料准备好：橘色南瓜、挖球器、水果刀、勺子、筷子、麻绳、尖头筷子、铅笔
-
用铅笔在南瓜顶部画个圈，用挖球器沿着圆圈把顶盖挖下来，再用勺子挖去瓤和籽
-
用铅笔画出眼睛和嘴巴，用水果刀刻除眼睛和嘴巴，小刀不能太锋利，不然一不小心就刻坏了😝
-
取出眼睛和嘴巴部分的肉，稍微再修整一下形状
-
用尖头筷子在顶盖两边各戳一个洞，把麻绳穿进去打结固定，最后把灯放进去，盖上顶盖
-
一个简简单单的南瓜灯做好了
-
挖出来的南瓜洗干净沥干水份用福临门红花籽油烤个南瓜当晚餐
-
南瓜切小块加入适量红花籽油
-
再放入海盐、黑胡椒碎拌匀
-
放入空气炸锅，200℃15分钟（没有预热）中间翻面一次
-
南瓜烤好了
-
拌南瓜的碗里还剩一点红花籽油，把南瓜籽去掉瓤洗干净沥干水份放进去拌一下，放入空气炸锅180℃15分钟左右，听到空气炸锅里有噼里啪啦的响声就可以了
-
香喷喷的南瓜开吃
-
两个南瓜有好多的仁，烤出来南瓜籽好香啊，一半南瓜籽留给爱吃瓜子的老妈，一半南瓜籽带着去追剧😎😎😎
