【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!

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相信在很多人的舌尖上,酸甜的口味都留下了一席之地。就像晶莹透亮还会拉丝的糖醋排骨,酱汁浓郁又酥脆的锅包肉……
还有每次去粤菜馆都会想要点的咕咾肉。
提到它,可真让人又爱又恨!有人爱它酸而不苦,甜而不腻的滋味,也有人厌它油炸的做法……
这次,淘最厨房不负重望,请到了来自壹笼的厨师长苏秋才,将这道菠萝咕咾肉的家常做法教给大家。
抛弃油炸只靠煎,酱汁问题也解决!赶紧掏出小本本记下,没有老师,但是会有肉肉抽查~

用料  

五花肉 150g
菠萝 50g
洋葱 50g
百合 50g
鸡蛋黄 1个
番茄酱
红醋
白醋
2/3茶匙(4g)
玉米淀粉 1调羹(15g)
面粉 1调羹(15g)
2/3茶匙(4g)

【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法  

  1. 肉中放2/3茶匙(4g)盐、2/3茶匙(4g)糖、1个鸡蛋黄、1调羹(15g)玉米淀粉和1调羹(15g)面粉抓匀。

    【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法 步骤1
  2. 加蛋黄液有助于肉均匀裹住生粉。

    玉米淀粉和面粉按1:1比例混合。

    【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法 步骤2
  3. 开中小火,锅中放3调羹(45ml)油,将五花肉煎至两面金黄,盛出备用。

    【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法 步骤3
  4. 万能酱汁:
    40ml红醋+20ml白醋+20g番茄酱+30g糖

    开小火,锅中倒入以上调料,翻炒均匀。

    【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法 步骤4
  5. 等糖融化,倒入菠萝、洋葱、百合和1茶匙(6ml)油,不停翻炒均匀。

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  6. 最后放入五花肉,炒至酱汁包裹在所有食材上即可出锅。

    【菠萝咕咾肉】五花肉不只有红烧!换个酱汁,一口封神!的做法 步骤6
  7. 搞定!

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  8. 酥脆的五花肉包裹着酸酸甜甜的酱汁,肉香浓郁却又不腻,一口也太下饭了吧!2步在家就能做出同款,公式在手,啥不能套!

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小贴士

五花肉选3肥7瘦,口感更好。
04/ 火太大,白砂糖会变焦,所以持续小火。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-10-28 11:17:26
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