香菇粉
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小雅美食屋
味精、鸡精都含有大量的谷氨酸，谷氨酸对人的安全摄入量是每天每公斤体重30毫克。对于一个60公斤的成年人，相当于每天不超过1.8克。给大家分享一种安全的提鲜调味剂，自己在家就能做，那就是香菇粉。干香菇中各项营养成分均得到浓缩，特别是蛋白质、维生素B2、钙等含量比鲜香菇还要高出几倍！丰富的营养素使得香菇的味道也特别鲜美，是“天然味精”的第一选择。
用料
| 干香菇 | 150克 |
