萝卜毛豆子炒河虾

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俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。寒露时节要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜,家人都喜欢,常吃不厌。这次用白萝卜与河虾搭配烧制。味道鲜美,营养丰富,好吃又下饭。

用料  

河虾 150克
毛豆 100克
白萝卜 1个/半个
葱姜蒜 适量
鲜酱油 适量
白糖 适量
料酒 适量
适量

萝卜毛豆子炒河虾的做法  

  1. 准备好食材;萝卜比较大,我用了半个,如果小的就用一个。

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤1
  2. 小河虾的虾头很尖 必须剪去 怕触破嘴唇;

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  3. 萝卜切丝 为了配合河虾的大小 切得稍微粗一点 毛豆子剥好;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤3
  4. 葱姜蒜切好备用;

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  5. 萝卜毛豆子焯水 分别去除辣味与豆衣;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤5
  6. 起锅热油(大火)倒入葱白 姜丝 蒜片爆香 (小火)不然必焦

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤6
  7. 倒入小河虾翻炒均匀 在倒入少许料酒 松茸酱油 继续翻炒;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤7
  8. 小河虾炒至壳鲜红时倒入焯好水的萝卜与毛豆子,大火翻炒;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤8
  9. 这时可以加入少许盐调味 来一小勺白糖提鲜 翻炒入味;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤9
  10. 撒上少许葱花;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤10
  11. 出锅装盘 即可享用;

    萝卜毛豆子炒河虾的做法 步骤11

小贴士

1;小河虾味道鲜美,不必再添加多种调味品。
2;此菜不宜添加色重味重的调味品。
3;毛豆炒之前可以焯水也可以不焯水,主要是根据自己的饮食习惯来决定。

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该菜谱发布于 2022-10-16 10:36:33
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