烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)

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买了当天新鲜的猪梅花肉,给娃娃做烤肉吃

用料  

主料
冰鲜猪梅花肉 250克
调料
料酒 0.5汤勺
食盐 1小勺
生抽 2汤勺
老抽 0.5汤勺
白糖 1小勺
葱花 适量
姜条 适量
小苏打 少许(如图)
猕猴桃 少许(可不加)
花生油 适量

烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法  

  1. 冰鲜的猪梅花肉,图片中是一共400克,我用了一多半,250克

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤1
  2. 顶丝切片,厚度3毫米

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤2
  3. 我家的汤匙如图,深度偏平,加入0.5匙料酒拌匀后,依次加入2汤匙生抽、0.5匙老抽(上色用)、白糖

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤3
  4. 如图量一平勺盐,大概4-6克

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤4
  5. 加入葱花、姜搅拌均匀

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤5
  6. 腌制20分钟入味后,撒入图片中一点点小苏打,再次翻拌均匀(不可以省略!)

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤6
  7. 家里正好有猕猴桃,加了一小块,增加肉的香味,小苏打和猕猴桃的作用都是可以让肉更嫩,在腌制10分钟

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤7
  8. 腌制好的颜色和肉的状态,加入适量花生油搅拌均匀

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤8
  9. 烤箱提前预热200度,铺油纸,油纸和肉表面刷油,调到180度中层烘烤10分钟,随时观察肉的状态,可以翻面后再烤制5分钟

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤9
  10. 出锅

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤10
  11. 洗净生菜

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤11
  12. 配菜

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤12
  13. 开吃

    烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的做法 步骤13

小贴士

1、虽然腌制时间短,但是肉的味道很足,搭配生菜咸淡合适
2、小苏打的作用是为了让肉更水嫩,少许即可,千万不要加多
3、其实搭配韩式烤肉酱吃也可以,或者用市面上其他的烤肉酱腌制,我是为了孩子吃,所以调料尽量少放
4、提前一晚腌制的话可以保鲜膜封好冷藏
5、烤箱温度各不相同,一定注意观察,封油和抹油都是防止水分流失使肉变干
6、没有烤箱平底锅小火煎制也一样好吃
 

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该菜谱发布于 2022-10-12 10:57:55
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烤猪梅花肉(烤箱/平底锅均适用)的答疑

  • 新手大厨anyii  2023-07-11  
    1
    很好吃,生菜包着吃好美味
    作者回复 2023-07-24  
    感谢好评❤

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