彩色小汤圆

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早上来碗小汤圆,方便快手又抗饿!

用料  

糯米粉 500克
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
紫甘蓝 3片
红心火龙果 1个
饮用水 适量

彩色小汤圆的做法  

  1. 紫红色:红心火龙果
    绿色:半根带皮黄瓜+另外半根的皮
    蓝紫色:紫甘蓝+少许饮用水
    橘黄色:胡萝卜+少许饮用水

    糯米粉四等分,以上果蔬榨汁,火龙果和黄瓜自带水分,紫甘蓝和胡萝卜需要加水,不宜一次性加入过多,水多了就不容易显色

    彩色小汤圆的做法 步骤1
  2. 逐步加入汁水到面粉中,边加边和,直到揉搓成型即可,可干不可稀

    彩色小汤圆的做法 步骤2
  3. 将面团搓成直径1厘米左右的小丸子(煮熟后会膨胀,而且实心圆子太大了还是有点哽人),码在托盘中放冰箱冷冻室急冻,过一会儿取出翻转一下就可以分装在袋子里囤起来了

    彩色小汤圆的做法 步骤3
  4. 这里懒了一下没分装,由于火龙果颜色过于艳丽,其他颜色的有被沾染到点点紫红色,下水煮后小汤圆会变得更鲜艳

    彩色小汤圆的做法 步骤4

小贴士

小汤圆煮熟后有股天然的果蔬香气,加入醪糟调味更清甜。如果不喜欢蔬菜味道的朋友,可以在榨汁中放点白糖压制。
 
该菜谱发布于 2022-10-02 19:38:26
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