白萝卜猪肉发面馅饼，营养不简单
1
人做过这道菜
飘飞的心情
白萝卜有消食化气，润肺化痰，利尿祛湿，降压、减肥、降脂的效果，生消熟补，煮熟了吃，消的作用会减弱，滋补的效果会增加，能够提高人体免疫力，健脾益胃。
用料
| 面团材料 | ： |
| 面粉 | 500克 |
| 温水 | 300克 |
| 酵母 | 5克 |
| 糖 | 5克 |
| 馅料： | |
| 白萝卜丝 | 适量 |
| 猪肉馅 | 适量 |
| 多力黄金3益葵花籽油 | 适量 |
| 耗油，味极鲜，盐，鸡精，白胡椒粉，姜末，香油 | 适量 |
| 补充软面发面馅饼配比: | |
| 面粉500克，温水450克，酵母5克，搅拌均匀，无颗粒，多搅拌一会，发至蜂窝状。多放布面，不沾面板，手沾油，掐面团，包馅，入平底锅烙至两面金黄。 |
白萝卜猪肉发面馅饼，营养不简单的做法
-
面团材料混合，水量多用筷子协助搅拌，成团后多揉会，至基本不粘手，表面抹油，封存，发酵至两倍大。
-
肉馅加入耗油，味极鲜入味约10分钟，白萝卜擦丝后，双手握适当挤出水分，与肉馅混合，先倒入油，锁住水分，再加入盐，姜末，白胡椒粉，鸡精，香油等调味。
-
多力黄金3益葵花籽油，脱壳压榨营养不打折，保鲜技术营养不流失，油脂稳定技术，让维生素A，α-VE，磷脂亲密无间，营养多，油烟少。
-
平盘里喷（摸）一层油，手上抹一层油，发酵好的面团不用揉，取适量在手中，压成中间厚，两遍薄的皮，加入肉馅，包好后在涂了油的平盘里，正反面稍微压扁，二次发酵十分钟。
面团共做了8个馅饼。
-
倒入多力黄金3益葵花籽油，二发好的饼胚入电饼铛，烙至正反面金黄上色即可享用。
-
成品
