肉干饭甜椒🫑盅
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钰食素享
如何让宝贝爱上做饭全程注意力都在😘如何能能让孩子们吃的营养均衡🎉还能解放双手不用洗碗😌快来👏跟孩子们一起做肉干饭吧🥳省时省力还能增进亲子关系，是锻炼手部小肌肉的绝佳美食🥰
用料
肉干饭甜椒🫑盅的做法
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五花肉切丁放入老抽，生抽，盐抓匀后腌制5～10分钟
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大米洗净，放入平时焖饭的2/3水量，待用
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锅内倒油烧热，将腌制好的五花肉放入锅内翻炒至肥肉出油，关火
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将炒好的肉倒进米饭锅内，拌匀，盖上锅盖正常焖饭
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甜椒洗净，切断顶部，去籽
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锅内放入清水加点盐，烧开后将洗净切好的甜椒放入锅中焯水，变色马上捞出备用
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米饭焖好后翻匀
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盛入碗中
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将米饭放入甜椒🫑压实
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甜椒🫑盖上“盖子”
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宝贝们齐动手💪
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放入盘中😋好吃的甜椒盅就做好啦👏
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快吃起来吧
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真好吃😋
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连着甜椒一起吃，营养又好吃😋
小贴士
1.为方便孩子操作只放了肉和简单调料，想让营养更丰富，可以加入蘑菇，胡萝卜等跟肉一起炒熟即可😌2.要想吃一粒粒的干饭要控制米饭的水量，一定比平时用水少点，酱油和油会补充到焖饭锅中😋3.想要口感好，一定要放盐，根据个人口味酌情加入；想要颜色好看，放老抽可以提色👍
