冬瓜雪梨汤
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人做过这道菜
面粉麻麻
秋天比较干燥，容易上火，所以这个季节我经常会做一些下火的清淡饮食给孩子们吃
冬瓜、雪梨都是这个季节的应季菜和水果，非常适合小朋友们吃
话说长沙今年竟然连续两个月没有下雨了，太干燥了，冬瓜汤每周安排起来
冬瓜、雪梨都是这个季节的应季菜和水果，非常适合小朋友们吃
话说长沙今年竟然连续两个月没有下雨了，太干燥了，冬瓜汤每周安排起来
用料
冬瓜雪梨汤的做法
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薏米先炒熟。炒过的薏米祛湿效果会更好
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冬瓜把表皮切大块切出来洗干净，冬瓜切大块，雪梨去皮去核切块，排骨洗干净，全部放锅里一起炖。我是电压力锅炖大概15分钟左右
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加少许盐就可以吃啦。非常清润爽口。带有梨子淡淡的清甜，小朋友们应该很喜欢喝
小贴士
1.雪梨要选一个大大的哦
2.冬瓜皮不要扔掉，切大片洗干净一起炖，冬瓜皮本来就是一味药，利尿祛湿效果好
2.冬瓜皮不要扔掉，切大片洗干净一起炖，冬瓜皮本来就是一味药，利尿祛湿效果好
