蒜蓉空心菜

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收藏这个食谱,5分钟做出色泽翠绿、美味健康的蒜蓉空心菜。其实秘诀就是西班牙橄榄油,它能最大程度保留蔬菜的鲜、香、色和营养,非常适合家常炒菜。

用料  

空心菜 1把
半勺
生抽 1勺
大蒜 2瓣
小米辣 10克
红辣椒 1根
西班牙橄榄油 1勺
西班牙特级初榨橄榄油 1勺

蒜蓉空心菜的做法  

  1. 大蒜切末

    蒜蓉空心菜的做法 步骤1
  2. 空心菜切段

    蒜蓉空心菜的做法 步骤2
  3. 锅内倒入少许西班牙橄榄油加热

    蒜蓉空心菜的做法 步骤3
  4. 爆香蒜末

    蒜蓉空心菜的做法 步骤4
  5. 切好的空心菜放入锅中

    蒜蓉空心菜的做法 步骤5
  6. 菜加热变软后加入少许盐,倒入生抽

    蒜蓉空心菜的做法 步骤6
  7. 盛出后加入少许红辣椒装饰

    蒜蓉空心菜的做法 步骤7
  8. 最后淋上些西班牙特级初榨橄榄油提香,享受健康美味吧!

    蒜蓉空心菜的做法 步骤8

小贴士

最后淋上些来自西班牙的特级初榨橄榄油,可以为菜品增添更多风味哦!
 
该菜谱发布于 2022-09-13 19:08:54
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蒜蓉空心菜的答疑

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