无糖低碳桃子果酱

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桃子的季节。在家附近的摘了一些野生的桃子。很香。做一些果酱慢慢吃。

用料  

小桃子 20个
阿洛酮糖 20克
适量
柠檬 1个
黄原胶(可选,调浓稠度) 3g
奇亚籽(可选,调口感) 20g
火龙果粉(可选,调颜色) 适量个

无糖低碳桃子果酱的做法  

  1. 准备各种调料,全在这里。

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤1
  2. 把桃子洗干净 削皮 放到盐水中备用(防氧化)

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤2
  3. 把桃子切丁。放入柠檬汁、20g代糖(这里我用的阿洛酮糖。20g可能稍微有些少,我喜欢酸的,所以放的糖不多,可以尝一下,调成自己喜欢的甜度)盖上保鲜膜放冰箱腌制半小时。

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤3
  4. 放入锅中,中小火熬制五六分钟,记得用硅胶铲不时搅动,以免糊锅。我有点心急也用捣汁棒捣了捣哈哈。

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤4
  5. 熬到桃子已经软了用料理机搅成泥状
    然后再熬制水分蒸发得差不多(测试方法:放一点果酱在清水里不会散开)放入黄原胶、奇亚籽。测试下甜度,如果不够甜再加点糖。

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤5
  6. 我这个熬的颜色有点不像桃子,所以我加了点火龙果粉(果粉先加点水,搅匀后再加入锅中,熬至水分蒸发)。完成。成品装入消毒过的容器,在一至两周内食完哦。

    无糖低碳桃子果酱的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-09-08 23:54:06
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