500千卡内早餐2️⃣粗粮早餐

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一根🌽
一个水煮🥚
🥤一杯酸梅茶(也可以搭配牛奶 黑咖啡
总热量:375千卡左右

用料  

鸡蛋 1个
玉米 1根

500千卡内早餐2️⃣粗粮早餐的做法  

  1. 玉米鸡蛋直接下水煮十分钟。

    500千卡内早餐2️⃣粗粮早餐的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2022-09-03 08:19:43
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