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凉拌黄瓜🥒腌小黄瓜🥒减肥减脂小凉菜 无油无糖

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小黄瓜
盐
代糖

凉拌黄瓜🥒腌小黄瓜🥒减肥减脂小凉菜 无油无糖的做法  

  1. 小黄瓜洗净切小段

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  2. 放入盐抓匀 腌半小时以上

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  3. 洗净多余盐粒

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  4. 控水倒入碗中

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  5. 加少许盐 代糖 香油

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  6. 抓匀

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  7. 放保鲜盒 随时可以吃的小凉菜 Yum！

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该菜谱发布于 2022-08-31 08:45:57
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凉拌黄瓜🥒腌小黄瓜🥒减肥减脂小凉菜 无油无糖的答疑

  • 清柠怡沫(下厨房)
    清柠怡沫  2023-05-25  
    0 赞
    代糖是什么？不是糖吗
    作者回复 2023-05-26  
    代糖就是0卡糖 糖尿病或减肥戒糖人用的☺️

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